Метро «Черниговская»
ул.Гната Хоткевича, д.10, этаж 21
тел.: 066-350-23-24; 098-101-54-49

Преимущества персонального тренера

Персональная тренировка — это 100% успеха! Если ты – новичок, персональная тренировка поможет чувствовать себя уверенно на групповом тренинге. Если любитель — позволит постичь нюансы дисциплины. Если профи – усовершенствовать разум и тело. В любом случае эффективность выше затрат!

Personal_training

Услугами персональных тренеров сегодня пользуются люди всех уровней подготовки, возрастных групп и социального статуса.

Персональная программа тренировки и индивидуальный подход — наиболее эффективный способ улучшить здоровье и уровень физической подготовки, достичь желаемого результата. Личный тренер – это персональный консультант, который направляет Вас к цели и поддерживает на пути к ней. Задача личного тренера раскрыть Ваш личностный потенциал и помочь найти наиболее продуктивные методы решения поставленных задач.

Вы можете сказать, что сами все знаете и всему научитесь, ведь Вы посещаете групповой тренинг. В этом случае прочитайте внимательно следующие факторы, которые Ваш персональный тренер примет во внимание, разрабатывая индивидуальную тренировочную программу:

  • Ваш возраст;
  • опыт предыдущих занятий;
  • предыдущие травмы;
  • состояние здоровья;
  • медицинские ограничения;
  • текущее физическое состояние;
  • количество времени в неделю, которое Вы готовы уделить тренировкам;
  • Ваши пожелания;
  • Ваша жизненная ситуация;
  • Ваш темперамент и личностные характеристики.

А теперь ответьте прямо, сможете ли Вы учесть все вышеперечисленные пункты, занимаясь в группе? Сможете ли сделать правильные выводы и верно расставить акценты?

Доверьтесь профессионалу! Занимаясь с тренером, вы всегда будете чувствовать его поддержку и участие, тренер не даст вам свернуть с пути к намеченной цели, что сделает занятия более результативными.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА:

  • помогает определить правильные цели;
  • делает программу доступной и эффективной;
  • снижает вероятность получения травм, обеспечивает безопасность тренировки;
  • способствует приобретению правильных навыков выполнения упражнений;
  • гарантирует правильный выбор средств и интенсивности тренировок;
  • позволяет увидеть результаты тренировки;
  • дисциплинирует и организовывает.

Берите в компаньоны друзей для занятия персональным тренингом по программе Дуэт-тренировка и Трио-тренировка.

Стоимость персональной тренировки вы можете узнать в разделе «Цены»

Комментарии закрыты.


Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/h49353/data/bin-tmp) in Unknown on line 0