Метро «Черниговская»
ул.Гната Хоткевича, д.10, этаж 21
тел.: 066-350-23-24; 098-101-54-49

«Mind вody» – «Разумное тело».

Оздоровительная система пилатес относится к системам, объединенным под общим названием «mind body» или «тело и дух», «разумное тело». Занимаясь пилатесом мы стремимся совершенствовать не только тело, но также учатимся противостоять стрессам и плохому настроению, расслабляться, контролировать настроение, видеть позитивные стороны, а также быть в гармонии со своим организмом. Вдумчивое и внимательное отношение к своему организму […]

далее →

Осенняя хандра. Как ее недопустить или победить?

С приходом осени мы часто впадаем в уныние, жалуемся на плохое настроение, апатию и нежелание работать. Психологи и медики объясняют это сокращением светового дня, пасмурной и дождливой погодой, серыми красками за окном. Осень – это еще и время, когда мы неосознанно подводим итоги и тревожимся о быстротечности жизни. Но с такой меланхолией можно и нужно […]

далее →

Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/h49353/data/bin-tmp) in Unknown on line 0